ストレッチで悪化することも。首こりが原因の「頸性めまい」の正しいセルフケアと、やってはいけないNG動作を大阪市淀川区・塚本の酒井鍼灸整体院が解説します。

締め付けられる頭痛とズキズキする頭痛、あなたはどちらですか？淀川区・塚本駅前の酒井鍼灸整体院が、緊張型頭痛と片頭痛の違いを解剖学的に解説。根本原因にアプローチする専門鍼灸で、頭痛が起こりにくい身体づくりをお手伝いします

淀川区で頭痛に悩む方へ。整体で考える原因や首肩こり・姿勢との関係、受診目安、改善に向けた通院と生活習慣を解説。

淀川区塚本・十三で繰り返す頭痛にお悩みの方へ。病院で異常なしと言われる筋緊張性頭痛の正体は自律神経の乱れかもしれません。薬が手放せない不調を、鍼灸による全身調整と頭蓋骨調整で根本から改善。首・肩・顎の緊張を解き、頭痛の出にくい体作りをサポートします。

淀川区塚本・十三周辺で「寝ても疲れが取れない」「夜眠れない」とお悩みの方へ。その原因は脳疲労と内臓の緊張にあるかもしれません。当院では長野式鍼灸に基づき、腹診や頭部への鍼で自律神経を根本から調整。40代・50代の睡眠の質を劇的に変える専門施術をご紹介します。

その症状、保険使える？整骨院・鍼灸院で保険が使える条件と使えないケースを解説。知らないと損するポイントや注意点もまとめました。

「マッサージを受けると楽になるけれど、数日するとまた戻ってしまう」 肩こりで悩んでいる方から、 よく聞く言葉です。 肩こりはとても多い症状ですが、 実は「肩だけの問題」で起きていることは少なくありません。 一時的に楽になることと、 根本から整うことは別の話です。 今回は、肩こりがなかなか良くならない理由についてお話しします。 よくある肩こりのパターン 肩こりで来院される方の多くは、 ・デスクワークが多い ・スマートフォンを見る時間が長い ・長時間同じ姿勢が続く ・運動習慣が少ない このような生活環境の中で、 知らないうちに身体へ負担が積み重なっています。 同じ姿勢が長く続くと、 首や肩の筋肉が常に働き続ける状態になります。 すると筋肉が疲労し、 張りや重だるさを感じるようになります。 ひどくなると頭痛や眼精疲労を伴うこともあります。 ですがここで大切なのは、 「肩がつらい＝肩が原因」とは限らない ということです。 実は原因は肩にないことも多い 肩こりの原因として多いのは、 ・姿勢の崩れ ・背中や胸の硬さ ・首の動きの低下 ・骨盤のバランスの乱れ